Fernöstlich entspannen
Freizeit Sport, Fitness & Wellness
In Sportvereinen und Fitnessclubs fällt der starke Einschlag fernöstlicher Techniken auf. Die Hinwendung zu Entspannungstechniken ist zwar nicht mehr ganz neu, sie nehmen zunehmend aber mehr Raum im Angebot der Vereine und Clubs ein.
Einige Clubs teilen ihre Angebote auf in die Bereiche "Kult" und "Spirit". "Kult" steht für neue Trends und innovative Kurse, "Spirit" vermittelt fernöstliche Traditionen, Meditation und Kampfkunst.
Tai Chi Chuan, Yoga und Qi Gong gehören mittlerweile zum Angebot jedes größeren Sportclubs und Fitness-Centers. Dabei werden auch Mischformen aus westlichen Fitness- und fernöstlichen Kampf- und Entspannungstechniken entwickelt wie Tae Bo Fitness, eine fitnessorientierte Mischung aus Tae Kwon Do und Boxen.
Weitere Möglichkeiten sich fit zu halten in Kiel sind zum Beispiel:
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